晚安奈特 is night

健康睡眠

為什麼睡醒會腰酸背痛？你也總是有越睡越累的感覺嗎？原來早上起床感到腰酸、背部疼痛或是越睡越累，都有可能是因為挑錯了寢具！讓我們先從『床墊』、『枕頭』、『睡姿』來檢視看看吧！本文將一一說明『睡醒腰酸背痛」的5種原因，並提供實用的改善技巧

床墊

舊床墊該如何處理？床墊回收價格多少？床墊、床架是大型家具，無法丟棄到一般垃圾車，該怎麼回收？別擔心！全台各地的環保局，多數有提供免費的床墊清運服務，就讓奈特編，來提供5種實用的床墊回收方法！一. 床墊回收-環保局/清潔隊床墊回收三步驟

床墊

床墊尺寸有哪些？如何挑選床墊尺寸？雙人床、單人床尺寸是多大？King Size、Queen Size哪個大？床架尺寸又該怎麼量呢？什麼是『台規、歐規、美規、日規』？像IKEA是歐規尺寸，MUJI則是日規尺寸，聽起來是不是有點複雜？別擔

試睡員開箱

小時候總是不想睡覺，覺得跟小夥伴玩耍的時間永遠都不夠，但，為什麼長大後，變得非常珍惜可以好好睡覺的時光？挑選床墊時，也更加謹慎、用心，在意每一個細節？ Kesha說：「移動的生活，讓我們更珍惜每一刻的休息時光」，因此，一張能夠穩穩沉浸在舒適

試睡員開箱

進入夢鄉的關鍵，莫過於一個舒適的枕頭，而且還要是適合自己的！確實，選擇一個合適的枕頭，是一項重要的任務，因為工作要整天對著電腦，再加上我晚上還喜歡側躺追劇，所以老老實實的選床品非常重要！換過大大小小的枕頭，才能躺到一個合適自己的，畢竟人生

床墊

三線床墊是什麼？三線床墊比二線床墊好嗎？如何分辨真三線、假三線床墊？Pillow Top、Euro Top是什麼？是不是床墊越厚、越多層、越多線，就一定越好睡？今天奈特編將一一說明，並且破除迷思！告訴大家，正確挑選床墊的三步驟！二線床墊

試睡員開箱

房間對你來說會是什麼模樣？對薏淳來說，是休息、放鬆的一方天地，也是揮灑才能、專注工作的空間，一張好的床墊，之於她是非常重要的療癒小島。她是《島嶼上的飯桌》聯合創辦人，也是一名居家工作者。吃飯、旅行、發呆，像這樣好好的、認真的生活，從

試睡員開箱

睡眠對於RB來說非常重要！因此，選擇100%台灣製造的床墊，是RB的堅持。買床墊之前，RB做了許多功課，體驗過許多床墊，最後決定選擇晚安奈特。為什麼會選擇晚安奈特？奈特床墊有什麼特色？讓我們一起看看RB怎麼說！獨立筒床墊 RB說自己在

試睡員開箱

床墊種類太多，總讓你頭昏眼花？光是挑選床墊，就要耗費幾個月？長達兩個月找不到合適的床及床架，苦惱許久的AB Moｍ，終於發現了晚安奈特。馬上來分享！AB Moｍ挑選床墊的四大原則，以及對於晚安奈特的評價！挑選床墊四大原則 AB Moｍ

防水保潔墊

枕頭保潔墊是什麼？一定要用嗎？有哪些種類？枕頭保潔墊用法？如何清洗？多久洗一次？對於枕頭保潔墊有點陌生嗎？沒關係，今天會告訴你枕頭保潔墊是什麼？為什麼要用？以及常見問題解答！保潔墊是什麼保潔墊，是用來保護床墊不受到髒汙攻擊。保潔墊除

is night blog