每到換季的時候，眼睛腫、鼻塞、喉嚨癢，
這些症狀通通找上你了嗎？
輕忽了睡眠環境的清潔，可能就是造成過敏更嚴重的原因喔！
說到睡眠環境的清潔，大家應該會比較著重在床單的更換及清洗。
但是！！！
床墊本身可能也是藏匿著過敏源的一大溫床，
雖然說，清理起來的確是不如換床單方便。
不過小編今天要分享，不用水洗也能保持床墊的整潔的密技！
到底是什麼厲害的招數呢？
#STEP 1 使用吸塵器將整張床墊表面清整過一次
將床墊表層上的灰塵及皮屑，用吸塵器清理乾淨。
清理的時候，記得要採用『直吸＋橫吸』的方式，確保每個角落都有徹底清潔到喔～
#STEP 2 利用高溫蒸氣消毒殺菌
根據報導說明，塵蟎在55度的高溫下，就無法存活。
所以我們就利用高溫來殺死他們，讓他們不再繁衍下去！
影片中使用的是蒸氣熨斗，如果家中是一般電熨斗，在熨斗前放置一塊濕布，也是可以製造出蒸氣效果的喔！
如果你有除蟎機的話，步驟一＆步驟二就可以一次進行，清潔起來就變得更輕鬆了！！
#STEP 3 床墊表面撒上小蘇打粉靜置15-30分鐘
終極大絕招來了！
因為台灣是海島型氣候，非常容易潮濕 ~
如果房間不通風的話，更容易讓床墊陷入濕度過高的危機！
小蘇打粉是一個非常好用的清潔小物，他有天然除濕劑的稱號，可以吸附空氣中多餘的濕氣喔！
#STEP 4 再次使用吸塵器將小蘇打粉吸取乾淨
小蘇打粉可以，吸收高溫蒸氣燙過表面後，殘留下的多餘濕氣。
用吸塵器吸完後，再摸摸床墊的表面，也會覺得蓬鬆許多喔！
#STEP 5 維持環境通風低濕度
最後一個步驟！使用除濕機，將濕度調整在50%左右。
如果沒有除濕機，可以使用空氣清淨機或是風扇代替，讓室內的空氣可以流通循環，維持環境通風、低溼度這個步驟。
其實在外出的時候，就可以長期除濕來保持乾燥，
不一定要等到清潔床墊的時候才想起喔！
以上就是清潔床墊的5大簡易妙招
趁著換季的時刻，動一動清理自己的床墊吧！
這也是升級睡眠的一種方法喔：）
