晚安奈特 is night

試睡員開箱

雖然我只有一顆頭，卻有四顆枕頭🌝 別人笑我太瘋癲，我笑他們看不穿我總是在尋找一顆屬於我床的枕頭，屬於我的枕頭，是的，大家知道床的軟硬程度跟枕頭息息相關嗎？像我的床偏軟，就需要找一個比較軟但又不能太軟的枕頭~試躺這件事就顯得格外重

睡眠科學

為什麼會做夢？什麼時候會做夢？一直做夢睡不好？做夢是為了滿足慾望？做夢是為了記得還是遺忘？原來惡夢可以調節情緒？夢境的神祕色彩，為人類所好奇，他非常的複雜又有趣，至今仍無法斷定究竟人為什麼會做夢，但卻有幾個常見的理論可以分享給大家，而做夢

試睡員開箱

在疫情嚴峻時期誕生的曦寶，一直到現在快滿三歲了，才分別在去年過年以及今年初，有兩次短暫爸爸陪在身邊的機會，隨著疫情漸緩，從外國入境的旅客，終於不用再獨自一人關在房間，進行漫長的居家隔離啦！曦爹也得以提高返台的頻率🎉🎉🎉 雖然曦

健康睡眠

為什麼要睡午覺？午睡的好處和壞處是什麼？午睡時間要多久？午休後越睡越累怎麼辦？總是覺得午睡很浪費時間？其實，適當的小憩一下，才能舒緩疲憊，提高效率喔！要不要午睡雖說是因人而異，但有一些要注意的事項想分享給大家，最後也會告訴給大家，避免越

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晚安奈特是誰？為什麼會打造奈特床墊？晚安奈特床墊好睡嗎？真的有120天可以試睡嗎？奈特床墊的內材是什麼？床墊真的是手工製造嗎？晚安奈特由在地40年的床墊工廠出發，用40年傳承的經驗和手藝，重新打造符合這個世代的經典床墊。就讓奈特編來分享，

健康睡眠

大家都多久洗一次床包呢？是周周更換還是髒了再洗？關於床單、枕套、棉被、保潔墊…這些寢具，到底多久要洗一次？可以機洗嗎？還是適合送洗？沒有洗床單的話，對健康有甚麼影響嗎？以上這些問題，就讓奈特編來分享～如果想要一個舒適的好眠空

健康睡眠

床墊發霉怎麼辦？還能睡嗎？如何避免床墊發霉？要怎麼幫床墊去除濕氣？床墊不能自行水洗那該如何清潔？大部分人都知道床單被套要常常更換清洗，卻忽略了床墊本身的清潔，如此一來不但可能會發霉，還可能會成為藏匿過敏源的溫床！奈特編今天要分享床墊發霉

健康睡眠

過年為什麼要大掃除？除舊佈新怎麼做？換新床過好年？過年為什麼要大掃除？什麼時間點要大掃除？那床墊要怎麼清潔？過年適合換新床嗎？過年還有哪些習俗要注意嗎？除舊佈新意思就是送走壞運、迎接好運，奈特編今天就來分享，以習俗來說「除舊佈新」和「過年

健康睡眠

幾點沒睡算熬夜？熬夜會怎樣嗎？熬夜的定義是什麼？熬夜真的對身體不好嗎？但為什麼大家還是喜歡熬夜呀？或許是，夜晚總能讓人帶來平靜或新的靈感，入夜後，好像才是自己的時間，就讓奈特編來回答大家對於熬夜的好奇吧！熬夜的定義是什麼？其實熬夜的定

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