is night blog

晚安奈特
舒適睡眠指南

舒適生活

健康睡眠

大家都多久洗一次床包呢？是周周更換還是髒了再洗？關於床單、枕套、棉被、保潔墊…這些寢具，到底多久要洗一次？可以機洗嗎？還是適合送洗？沒有洗床單的話，對健康有甚麼影響嗎？以上這些問題，就讓奈特編來分享～如果想要一個舒適的好眠空

健康睡眠

床墊發霉怎麼辦？還能睡嗎？如何避免床墊發霉？要怎麼幫床墊去除濕氣？床墊不能自行水洗那該如何清潔？大部分人都知道床單被套要常常更換清洗，卻忽略了床墊本身的清潔，如此一來不但可能會發霉，還可能會成為藏匿過敏源的溫床！奈特編今天要分享床墊發霉

健康睡眠

過年為什麼要大掃除？除舊佈新怎麼做？換新床過好年？過年為什麼要大掃除？什麼時間點要大掃除？那床墊要怎麼清潔？過年適合換新床嗎？過年還有哪些習俗要注意嗎？除舊佈新意思就是送走壞運、迎接好運，奈特編今天就來分享，以習俗來說「除舊佈新」和「過年

舒適生活

安床是什麼？一定要安床嗎？安床時間怎麼看？聽說安床的流程很複雜？有簡單的安床儀式嗎？床墊可以在安床之前先搬到新家嗎？奈特編理解，大家都希望能在新家睡得安穩以及一切順利，所以都會特別重視「安床」，但又不知道該怎麼做才能化繁為簡，今天就來分享

舒適生活

你知道植物能紓壓助眠嗎？助眠植物有哪些？新手也可以養活嗎？許多人喜歡在家中種植植物，不只療癒美觀，還能淨化空氣，進而提升睡眠環境的質量喔～以下四種植物恰好適合在台灣種植，就算你是灰手指也能養！助眠植物一：虎尾蘭虎尾蘭生長於乾旱氣候，

床架

相信大家一定非常重視每日與自己貼身接觸的床墊整潔但臥房環境還有另一個主角 – 床架床架的潔淨也是與環境整潔息息相關的喔！接下來奈特編就以晚安奈特簡約實木床架組為例來講解布面材質的床架組該怎麼進行清潔與保養！