想換張舒適的雙人床，卻被複雜的尺寸規格搞得頭昏眼花？標準雙人床夠大嗎？雙人加大尺寸或加大雙人床尺寸放得下嗎？IKEA 或無印良品的床架會不會跟台灣的床墊不合？
別擔心！本文整理了市面上常見常見的床墊尺寸對照表，並將從房間坪數、身形到床架搭配，帶你精準挑選合適的雙人床尺寸，輕鬆避開尺寸不合的地雷，打造更為放鬆的臥室空間！
雙人床規格有哪些？標準雙人 vs 雙人加大 vs 特大雙人床
在台灣，雙人床尺寸習慣以「台尺」作為溝通單位（1 台尺約為 30.3 公分）。市面上主流的雙人床主要分為 3 種規格，長度通常固定為 6.2 尺（約 188 cm），差異主要來自於床墊的「寬度」，以及部分加大款式的延伸「長度」。以下帶你一一了解各規格特性與適合族群：
1. 標準雙人床（ 5 x 6.2 尺／約 152 x 188 cm）
這是台灣最普遍的標準雙人床尺寸，優勢在於不佔空間、寢具選購最方便。152 公分的寬度對兩位身形適中的成人來說算是「剛好夠用」，尤其適合臥室坪數有限（約 5、6 坪）的小家庭或租屋族。但若其中一人睡姿較豪邁或容易翻身，可能會稍感擁擠。
2. 雙人加大床 / Queen Size（ 6 x 6.2 尺／約 182 x 188 cm）
雙人加大尺寸的寬度比標準雙人多了 30 公分，大幅提升翻身自由度與睡眠品質，讓兩人共眠時能保持各自的舒適空間。這類床型特別適合一般情侶、重視睡感的夫妻，或是臥室空間在 7 坪以上的居住環境。
3. 特大雙人床 / King Size（ 6 x 7 尺／約 182 x 212 cm）
此規格為加長型特大雙人床。長度從標準的 188 cm 延伸至 212 cm，即使是身高超過 180 cm 的高個子、家中有小孩或寵物共眠者，睡覺時腳跟都不再懸空。不過此規格佔地面積大，且寢具通常需要訂製，購買前需考量臥室動線，確保日常使用上的便利性。
各國雙人床尺寸對照表：標準雙人床、雙人加大尺寸一次看
不少人偏好選購 IKEA（歐規）或 MUJI（無印良品，日規）的簡約風床架，來打造清新有質感的臥室風格。但這些進口品牌的床架尺寸與台灣主流規格（台規）並不相容！若不先確認尺寸，混搭使用很可能出現床墊塞不進去或床墊太小出現縫隙的尷尬狀況。在選購床墊或床架前，建議務必參考各國雙人床尺寸對照表，避免尺寸不合、影響睡眠品質：
| 各國規格 | 標準雙人 | 雙人加大（Queen Size） | 特大雙人 （King Size） | 加長雙人床（California King） |
| 台灣規格（晚安奈特） | 152 x 188 cm( 5 x 6.2 尺) | 182 x 188 cm( 6 x 6.2 尺) | 182 x 212 cm( 6 x 7 尺) | |
| 歐規（IKEA） | 150 x 200 cm | 180 x 200 cm | ||
| 日規（MUJI） | 140 x 195 cm | 160 x 195 cm | ||
| 美規（席夢思） | 137 x 191 cm | 152 x 203 cm | 193 x 203 cm | 183 x 213 cm |
雙人床墊、床架尺寸怎麼挑？5 大實用評估指標
挑選雙人床墊尺寸時，千萬別只憑感覺或預算下決定。真正能帶來長期舒適體驗的床，往往取決於尺寸是否符合使用需求與空間條件。以下 5 個實用指標，幫你理性評估，確保買回去的床既好睡，又不會讓臥室動線卡卡：
♦️依「身形」決定長寬比例
- 床墊長度建議： 比身高多出 15～30 公分，以預留枕頭位置與腳部伸展空間。若是雙人使用，建議以「身高較高的一方」為基準，避免腳跟懸空造成睡眠干擾。
- 床墊寬度：以「雙人肩寬總和＋約 60 公分」來計算。一般成人肩寬約 40～50 公分，加上左右與中間預留約 60 公分的活動空間，才能確保兩人翻身自在、不互相干擾。
♦️ 根據「房間坪數」選擇床墊尺寸
床墊再好，若過大影響動線，也會降低整體生活品質。選購前請記得：除了床本身的大小，必須預留走道空間。建議床的兩側至少預留 40～50 公分的走道，床尾區域則建議保留 75～90 公分，方便更換床單與日常行走。
♦️ 搞懂「床架樣式」避免尺寸錯配
床墊買對了，但床架沒搭好一樣麻煩。不同結構的雙人床架尺寸會影響床墊的實際可放入範圍：
- 平面式床架：沒有邊框限制，床墊尺寸即等於可容納範圍，選購上較無誤差問題。
- 內崁式床架：屬於最容易忽略的陷阱！這類床架由於有邊框包覆，必須精準丈量床架的「內徑尺寸」，並建議扣除 1～2 公分作為床墊尺寸上限。預留緩衝空間，不僅床墊能輕易放入，日後更換床單時也不會夾手。。
♦️ 留未來 5 年的「生活彈性」
一張好床通常能使用 8～10 年，建議將人生階段的變化納入考量：
- 親子／寵物共眠：若近期有結婚生子計畫，或習慣讓毛小孩上床睡覺，建議直接選擇 （加大雙人床尺寸）或 King Size（特大雙人床），避免未來因睡眠空間不足而被迫換床。
- 搬家頻率：若是租屋族或預期會頻繁搬家，標準雙人床在進出電梯、樓梯轉角時會順暢許多。
♦️ 考量「寢具購買」的便利性與隱藏成本
床墊買了，還得考慮搭配的床包、保潔墊等是否好買：
- 主流規格（台規 5 尺／ 6 尺）：市面上的床包、保潔墊選擇最豐富，花色多且價格親民。
- 特殊規格（歐規／美規／訂製）：寢具選擇受限，往往需特定品牌配套或客製，長期下來是一筆不小的費用。
➜ 延伸閱讀：床墊尺寸怎麼選？一次搞懂各國規格＋床架尺寸與7大選購重點！
不能只看尺寸！雙人床選購 5 大隱藏關鍵
兩個人共眠，比一個人睡多了兩倍的變數。除了確認雙人床尺寸是否足夠，下方5個挑選要點，才是真正影響兩人能否和諧入睡的關鍵：
💡 床墊選擇「抗干擾材質」
你是否有過被枕邊人翻身或起床震醒的經驗？若兩人作息不同，雙人床墊建議首選「獨立筒床墊」。與傳統連結彈簧不同，獨立筒每顆彈簧皆能獨立受力，大幅降低震動傳遞，即使對方半夜翻身，也能讓你睡得安穩不中斷。
💡 床墊厚度＋床架高度＝完美上下床體驗
雙人床是臥室的主角，其總高度（床架＋床墊）不只影響視覺美感，也直接關係到上下床的便利性。最理想的高度落在 50～60 公分（約為膝蓋高度），不僅視覺比例協調，也讓雙腳著地更自然，對膝蓋壓力更小。
➜ 延伸閱讀：還在困惑床墊厚度怎麼選？只要4招，輕鬆挑對適合你的床墊高度！
💡 睡到邊邊也安心？關鍵在「床緣支撐」
雙人床使用面積較廣，許多人習慣靠在床邊坐著滑手機、陪伴孩子，或是翻身幅度較大，這時床墊邊緣支撐力就成為關鍵。建議選擇具有加強護邊結構的款式，不僅防止滑落或塌陷，也能有效延伸實際可睡區域，讓你從中央睡到邊邊都同樣穩定舒適。
💡 依「兩人體型差異」尋求平衡
若雙方體型差異較大，建議選擇同時兼顧支撐力與包覆感的床墊：
- 體型差異大時：建議選擇「支撐層強化 ＋ 舒適層包覆」的款式。底層的高支撐力能承托體重較重的一方，避免脊椎下陷；表層的舒適包覆則能填補身形較瘦一方的腰部空隙，取得雙贏平衡。
- 體重較重者 / 長輩：若雙方或其中一方體重較重，建議選擇「高顆數獨立筒」，提供加倍的支撐力，延長床墊壽命並保護脊椎。
➜ 延伸閱讀：床墊種類怎麼選擇？8大挑選重點＋床墊材質差異比較全攻略！
💡 試躺10分鐘不夠！選「120天試睡」才有保障
單人床睡不好是一人的事，雙人床買錯可是兩人的災難！ 市面上床墊試躺短短 10 分鐘，很難模擬整晚翻身與長時間受壓的真實感。建議選擇如晚安奈特提供 「120 日安心試睡服務」 的品牌。把床搬回家，在自在的環境下，讓兩個人一起經歷 120 個夜晚的磨合，確認彼此都滿意，才是真正不踩雷的選購方式。
推薦這 3 款雙人床！標準雙人與雙人加大尺寸床墊｜熱銷榜公開
正在尋找符合雙人床墊尺寸、同時兼顧支撐與舒適的理想床款？晚安奈特嚴選人氣熱銷 TOP 3 雙人床墊，皆採用台灣標準雙人床、雙人加大尺寸（Queen Size）與雙人特大尺寸（King Size）製作，亦支援特殊規格訂製，不論你的臥室空間大小，都能量身打造屬於兩人的完美睡眠體驗！
| 款式名稱 | 穩穩支撐床墊 | 擁抱支撐床墊 | 硬派支撐床墊 |
| 核心材質 | 獨立筒彈簧＋透氣記憶棉 | 獨立筒彈簧＋記憶棉＋天然乳膠層 | 2000 顆獨立筒＋高張力支撐棉 |
| 躺感特性 | Q彈有感支撐、快速回彈、翻身不干擾、透氣不悶熱 | 柔軟包覆、釋壓服貼、支撐兼具、溫度穩定 | 躺感扎實、加倍支撐、零干擾、穩定脊椎結構 |
| 適合族群 | 喜歡穩定支撐感的使用者 | 偏好軟中帶撐、喜歡被包覆的睡感者 | 體型結實或喜歡偏硬床感的族群 |
| 價格參考 | NT＄ 9,900 起 | NT＄18,900 起 | NT＄18,900 起 |
你是否也遇過「床墊買對了，床架卻放不下」的困擾？尤其是選擇雙人加大尺寸床墊或加大雙人床尺寸時，最怕與房間不合拍。晚安奈特貼心提供床架尺寸客製化服務，根據你的空間與床墊規格量身打造。嚴選實木骨架結構，堅固不晃動、靜音無異音，還有多款簡約質感色系可選，輕鬆打造專屬的舒眠臥室。
晚安奈特深知挑選雙人床墊尺寸的難處，尤其要兼顧兩人習慣與睡感，更是一大挑戰。無論你考慮的是標準雙人床、雙人加大尺寸，或是更寬敞的加大雙人床尺寸，我們都希望讓這段選床旅程更安心無憂。為此，晚安奈特提供 120日安心試睡、10 年保固、全台免運（偏遠地區除外）等 3 大安心承諾。
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