房間對你來說會是什麼模樣?
對薏淳來說,是休息、放鬆的一方天地,
也是揮灑才能、專注工作的空間,
一張好的床墊,之於她是非常重要的療癒小島。
她是《島嶼上的飯桌》聯合創辦人,也是一名居家工作者。
吃飯、旅行、發呆,
像這樣好好的、認真的生活,
從她的文字裡,我們不難看出,
她對於生活有多熱愛。
出版《島嶼上的飯桌》的契機
薏淳的前一份工作是國際志工領隊,
飛往世界各地,給予偏鄉兒童陪伴及服務。
積極向外探索世界之餘,
發現自己對家鄉的了解並不深。
後來因著好友的邀約,
把對世界的好奇心和貢獻之力留在家鄉,
才開啟了這條創作緣分。
留在臺灣發掘更多在地的故事、在地的人情,
以人最不可或缺的「吃」串起更多文化話題,
以牽起代替對立的連結,是帶上更多人一起,更有意義的日常旅行。
在安放情緒的房間裡,我選擇晚安奈特
旅行是薏淳生活的養分,每每去到新的城市,
對她來說,就是成為一張白紙。
她說:
「不斷往浪尖上去破碎僵固的認知,在二元到多元觀點中,找到屬於自己的立場。」
這個過程有趣的讓人上癮。
但無論再高級或簡陋,
都無法取代,
家裡那個能安放情緒的小窩。
現在的房間,接住了她的情緒、收藏了她的故事。
晚安奈特床墊,成為了能永遠接住她的最佳隊友。
數位過勞的時代,居家工作者該如何自癒?
經歷了疫情時代,居家工作的型態漸漸變多。
聽起來好像還不錯?
但不知不覺中,工作和生活似乎再無界線。
而薏淳卻有自己的一套解法,
讓自己就算24小時待在同一個房間,
依然能取得平衡。
1. 明確規劃時間段
分配好時間,專注在計畫中,
工作時絕不碰床,而下班後絕不碰工作。
她說《Emily in Paris》裡說過:
“I think the Americans have the wrong balance. You live to work. We work to live.”
享受生活,才是工作的真正目的呀!
2. 為自己安排休閒活動
生活不是只有上工與收工,
為自己安排一個秘密基地吧!
比如說:鍛鍊身體、散步回家、與朋友小酌,或者參加聚會…等。
只要,能轉換、放鬆心情,
讓自己的生活有不同的重心,
無論是什麼都沒關係~
3. 選個永遠能接住你的好隊友
汲汲營營的生活,回到家、關起門。
回到一個人的時刻,
一張好床墊就成了治癒你的遼闊小島。
「放任自己向下墜落還能安心被接住」
薏淳是這麼說的。
可見,一張好的床墊,
除了能真正分散人體壓力,讓身體能深度的休息,
也能夠接住你的情緒,百分之百的包容你。
選擇晚安奈特的原因
過去,她常常在外奔走,
因此不會在同個地方停留太久,
也從未好好的為自己打理房間。
直到成為居家工作者,
需要長時間待在房間裡,
加上先天性的脊椎側彎。
更加需要一張支撐性足夠,
同時兼具柔軟舒適,讓她能好好放鬆的床墊,
所以選擇了晚安奈特!
因為晚安奈特床墊,採用的是袋裝獨立筒設計,
能提供人體良好的承托,
不會太硬、不會太軟,給足剛剛好的支撐和舒適!
另外,四周強化護邊的設計,讓你坐臥都不會滑落。
使用晚安奈特的床墊後,生活有了什麼改變?
過去她總以為,是因為自己天生的脊椎問題,
或是睡前伸展不足,才總是腰酸背痛還有起床氣!
自從有了晚安奈特的床墊,
每晚躺下都能真實的感受到被接住、被撐住,
每一節脊椎都服貼的靠在床墊上。
這是第一張只屬於薏淳的雙人床,
現在就算枕邊有人,彼此都能安心的翻身,寬敞安穩的入睡!