大家覺得一張床墊可以睡多久？
6-8年？10年以上？還是一輩子？
其實每張床墊的材質和製程都不同，所以使用年限也略有不同，
因此床墊多久換，其實沒有固定的答案。
除了床墊本身品質，使用方式也非常重要唷！
例如：有無定期清潔除濕、有無使用保潔墊、有無好好保養…等，
這些因素皆會影響床墊的壽命。
今天奈特編要分享，
當你發現這六大跡象時，很有可能就是床墊在告訴你，他該退休啦！
延伸閱讀：床墊知識 / 獨立筒床墊壽命有多長？影響床墊壽命的四個因素
一.床墊損壞時
還記得之前奈特編出任務時，拜訪試睡員的房間，
就發現到有的床墊彈簧已經突起，或是床墊明顯塌陷造成躺感不適，
還是有許多人覺得沒關係，能睡就好啦~
真的要請大家拋！棄！這個觀念！！！
當你發現床墊有狀況、損壞時，就是該換床墊的時候囉！
二.睡醒感覺腰酸背痛
你是否常常覺得睡再多都沒精神？ 一睡醒就腰痠背痛？
當發生以上情況時，就該好好檢視現在的床墊是不是已經不適合你了！
每個人的體型以及睡眠習慣都不同，隨著時間的改變，
原本適合你的床墊也有可能不再適合。
而過硬或過軟的床墊，無法貼合身體曲線或者支撐力不足…等，
都會促使身體壓力無法平均釋放導致腰痠背痛，
所以這時候別再糾結床墊多久換一次了，
當發生身體不適時，就該另外選擇適合的床墊才對～
延伸閱讀：床墊知識 / 床太軟怎麼辦？2個補救法解決睡不好、腰痠背痛困擾
三.床墊發霉/有嚴重髒污
其實要弄髒床墊好像蠻容易的欸…
像是在床上打翻食物飲料、小朋友半夜尿床、女生經血側漏、寵物毛髮…等，
都是髒污的來源，要是沒有使用保潔墊，那麼床墊就更容易被這些髒汙滲透了。
所以奈特編建議大家，最好都要使用保潔墊，像是晚安奈特柔纖防水保潔墊，
表層可以吸收液體，防水薄膜更能防止液體滲透到床墊裡，
讓我們有充足的時間可以清潔換洗，來延長床墊的壽命。
當你發現床墊表面髒污嚴重，請記得盡快換床墊，
不要以為用床包包起來，就能眼不見為淨，
若是髒污已經滲透到床墊內部的材料裡，那就代表床墊裡看不見得地方都是細菌了，
千萬要注重睡眠的環境，不要越睡越不健康喔！
延伸閱讀：床墊知識 / 保潔墊清洗指南：怎麼洗、能烘乾嗎？常見問題一次看
四.睡覺時翻身互相干擾
不曉得大家有沒有睡過這樣的床墊，一翻身就天搖地動，枕邊人直接被吵醒，
或者是一移動，彈簧就發出吵死人的聲響，這樣到底要怎麼睡啦，有夠崩潰欸～
想都不用想，這樣的睡眠品質絕對非常差！
晚上沒睡好，白天沒精神，可是會影響到生活品質的喔！
那什麼樣的床墊才能不互相干擾？
奈特編建議選擇獨立筒床墊，
晚安奈特獨立筒床墊，內部的核心材料是使用獨立的袋裝彈簧，每一顆彈簧都彼此獨立，
除了可以提供穩定的承托、保持人體最自然的曲線、平均釋放身體各點的壓力，
更重要的是有效的抗震零干擾，讓枕邊人不再互相打擾喔！
睡覺要睡得好，生活才能更加分呀，
所以不要再猶豫留戀了，換掉無法讓你好好睡覺的床墊吧！
五.久遠到忘了何時換過床墊
伴侶一生只有一個，是非常浪漫的事，但床墊一輩子只有一張，卻是非常可怕的事。
一張床墊真的不能睡一輩子，專家建議，在正常使用下，床墊可以睡6-8年，
但前提是有好好的保養床墊喔！
也就是說就算睡到8-10年後，床墊看似還是完整的，
還是會有我們看不見的黴菌累積，因此為了健康考量，也應該要更換床墊了！
六.皮膚感覺紅腫發癢不適
台灣處於潮濕的氣候，濕氣通常都在我們不經意時滲入床墊，
所以床墊本身也容易成為孳生細菌的溫床，
而過敏原塵蟎就非常喜歡這樣潮濕的環境，並且在床墊上，還能以人類的皮屑為食，
若床墊沒有定期的除濕清潔，就要注意過敏原的問題囉！
當你感到皮膚紅腫不適，此時床墊大概已經充滿許多肉眼不可見的塵螨細菌，
就算使用保潔墊，也絕非一勞永逸，還是要勤於換洗，定期清潔，
但若清潔了仍無法解決皮膚狀況，那也是時候換床墊了！
最後還是要特別強調，一張床墊真的不能睡一輩子，床墊多久換一次取決於許多不同的因素，
隨著床墊狀況、生活習慣以及體型改變…等，床墊也是需要隨之更換的唷！
祝福大家都能睡在理想床墊上獲得日日好眠！
喜歡今天分享的床墊小知識嗎？
未來會帶給大家關於更多床墊知識，請大家繼續收看唷！
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